・武道を通し自己を磨く
・護身術として
・健康と体力作り
・運動不足、ストレス解消
一般クラス会員の目的はそれぞれです。合気道はあくまでも自分で行うものですので、自分に合った合気道を追及してください。現在堀越道場では10代〜70代の方、白帯の方から4段、5段の方まで一緒になり汗を流しています。道場には年齢、性別、職業、国籍を問わず多くの人々が集まってきます。合気道の技術向上は勿論の事、より広く人と知り合うことにより、人間形成の格好の場と言えるかも知れません。
初心者の方には特にゆっくりと指導致します。準備運動を行い,頭を打たない受身、基本動作、基本技へと移っていきます。ずっと運動をしていなかった方でも全く心配なく、最初は体を作っていくことから始めます。ゆっくりと自分のペースで稽古を行って下さい。 |
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